tragladitr
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 02.06.2014 18:16
Блин ребята,так что делать,чтобы тело за это время совсем не обмякло. Может зарядка какая,вообще не знаю что делать...
Отправлено: 01.06.2014 21:35
Ну да...в этом плане я идиот,но уже ничего не поделаешь.Тогда буду качать ноги прес и спину
Отправлено: 01.06.2014 11:44
На руках с другом боролся,вот кость и не выдержала.еще и в гипсе 30-40 дней ходить
Отправлено: 01.06.2014 10:39
Сломал левую плечевую кость,поставили пластину и сказали год этой рукой ничего не делать.Помогите составить план тренировок без участия левой руки.
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья