Присоединился к Вам, парни и девушки!
Начал 3-10-5-10.
Тело выглядит нормально (в подтянутом состоянии и физически развит), но не могу много отжиматься и подтягиваться из-за лишнего веса в 15 кг. Худею. В каком направлении посоветуете дальше двигаться? Дойти до нормы в показателях (5-10-10-10), потом идти ко дню 2, либо продолжать и постепенно прибавлять до нормы?

Присоединился к Вам, парни и девушки!
Начал 3-10-5-10.
Тело выглядит нормально (в подтянутом состоянии и физически развит), но не могу много отжиматься и подтягиваться из-за лишнего веса в 15 кг. Худею. В каком направлении посоветуете дальше двигаться? Дойти до нормы в показателях (5-10-10-10), потом идти ко дню 2, либо продолжать и постепенно прибавлять до нормы?

Присоединился к Вам, парни и девушки!
Начал 3-10-5-10.
Тело выглядит нормально (в подтянутом состоянии и физически развит), но не могу много отжиматься и подтягиваться из-за лишнего веса в 15 кг. Худею. В каком направлении посоветуете дальше двигаться? Дойти до нормы в показателях (5-10-10-10), потом идти ко дню 2, либо продолжать и постепенно прибавлять до нормы?

Присоединился к Вам, парни и девушки!
Начал 3-10-5-10.
Тело выглядит нормально (в подтянутом состоянии и физически развит), но не могу много отжиматься и подтягиваться из-за лишнего веса в 15 кг. Худею. В каком направлении посоветуете дальше двигаться? Дойти до нормы в показателях (5-10-10-10), потом идти ко дню 2, либо продолжать и постепенно прибавлять до нормы?

Присоединился к Вам, парни и девушки!
Начал 3-10-5-10.
Тело выглядит нормально (в подтянутом состоянии и физически развит), но не могу много отжиматься и подтягиваться из-за лишнего веса в 15 кг. Худею. В каком направлении посоветуете дальше двигаться? Дойти до нормы в показателях (5-10-10-10), потом идти ко дню 2, либо продолжать и постепенно прибавлять до нормы?

Присоединился к Вам, парни и девушки!
Начал 3-10-5-10.
Тело выглядит нормально (в подтянутом состоянии и физически развит), но не могу много отжиматься и подтягиваться из-за лишнего веса в 15 кг. Худею. В каком направлении посоветуете дальше двигаться? Дойти до нормы в показателях (5-10-10-10), потом идти ко дню 2, либо продолжать и постепенно прибавлять до нормы?

Присоединился к Вам, парни и девушки!
Начал 3-10-5-10.
Тело выглядит нормально (в подтянутом состоянии и физически развит), но не могу много отжиматься и подтягиваться из-за лишнего веса в 15 кг. Худею. В каком направлении посоветуете дальше двигаться? Дойти до нормы в показателях (5-10-10-10), потом идти ко дню 2, либо продолжать и постепенно прибавлять до нормы?