Отправлено: 01.07.2014 15:10
Главное техника!
Разминка 5 минут
5 кругов:
- 5 подтягиваний
- 12 приседаний
- 11 отжиманий
- 12 приседаний
Заминка 5 минут
В теме: 100 Дней