Отправлено:
05.05.2014 00:06
1 день
Подтягивания 4*1
Приседания 4*10
Отжимания 4* 5
Приседания 4*10
2 день
Подтягивания 4*1,5
Приседания 4*10
Отжимания 4*5
Приседания 4*10
3 день
Подтягивание австрийские 4*4
Приседания 4*10
Отжимания 4*7
Приседания 4*10