Отправлено: 31.10.2014 08:21
У меня 27%.Ух завели))))Щас я его сожгу.
Отправлено: 30.10.2014 21:57
38 день.5 круго дома.Окуратен с коленом.Скоро днюха,закажу турник.
Отправлено: 30.10.2014 10:22
37 день.Вчера всё ок.Дома.Без подтягиваний,отжимания.5 кругов.Правда в девой коленке после приседов есть дискомфорт.
Отправлено: 29.10.2014 08:43
36 день.Вчера всё ок.5 кругов дома,вместо подтягиваний отжимания.Выпады на каждую ногу по 10 в каждом круге.95 кг.
Отправлено: 27.10.2014 12:10
35 день.Ввел выпады.Пока 4 круга.
Отправлено: 26.10.2014 20:28
34 день.Пропустил 6 дней.Работа и днюха дочери.Готов усиленно с завтрашнего дня продолжать.График позволяет.
Отправлено: 23.10.2014 04:40
30 день.НЕ делал.3 дня уже пропустил.По обьективным причинам.
Отправлено: 22.10.2014 05:12
29 день.На работе трэш.Приехал поздно уехал рано.Торчу сам себе уже 2 дня.Отдам до нового года,чтов в 2015 без долгов зайти.
Отправлено: 20.10.2014 21:43
28 дкнь.5 кругов дома,вмемто подтягиваний отжимания.
Отправлено: 20.10.2014 21:42
27 день.Не получилось потренить.Отобью этот день в следующий понкдельник.
Отправлено: 18.10.2014 22:36
26 день.У меня сегодня выходной.Выебали на работе.У тёщи днюха.Пошли все на хер,у каждого человека есть слабости.
Отправлено: 18.10.2014 05:30
25 день.Лежит селёдочка на чёрном хлебушке и водочки стопка,с грустью плюнул в их сторону и пошёл тренить.Результат?-1КГ.))))))
Отправлено: 16.10.2014 20:46
24 день.Всё ок. 5 кругов.
Отправлено: 15.10.2014 20:34
23 день.Чего то турник не пошёл.После работы тяжко.
Отправлено: 14.10.2014 22:32
22 день.Делал дома,заменил турник отжиманиями.5 кругов.Сегодня туго шло.