Bu
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Buxpb
Buxpb
Пятигорск
Shrekif
Shrekif
Ивано-франковск
romaskarabas
romaskarabas
Иваново
Petr0
Petr0
Глазов
Kuynesra
Kuynesra
Аксай
Ivanyonok
Ivanyonok
Самара
_martyn_
_martyn_
Мукачево
Rfghfk
Rfghfk
Йошкар-Ола
EvoRes
EvoRes
Махачкала
Lawnmover
Lawnmover
Чита
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 21.10.2015 11:15
<quote name=Krasnodar123 post="210550">
<quote name=SanSaniLemb post="210456">
Вот я вешу 90 и я да ,я адаптирован и к весу и к турникам и к брусьям.А есть у меня несколько знакомых с разным весом(от 70 до 120) ,которые и 1 раз не могут подтянуться,но по лестнице подняться могут все.</quote>
Если они регулярно не занимаются естественно они не разу не подтянутся.</quote>
Вот я и пишу ,что все очень относительно и много факторов влияет!
Отправлено: 20.10.2015 23:58
<quote name=WildCat post="210462">

Уже прочитал, занимаешься 2 года и 8 мес это срок актуальный? Или стаж занятий больше?

Да под результатом понимать количество выходов силы, подтягиваний.
</quote>
Написал в личку поподробнее.
Отправлено: 20.10.2015 23:32
<quote name=WildCat post="210458">
<quote name=SanSaniLemb post="210456">
Вот я вешу 90 и я да ,я адаптирован и к весу и к турникам и к брусьям.А есть у меня несколько знакомых с разным весом(от 70 до 120) ,которые и 1 раз не могут подтянуться,но по лестнице подняться могут все.</quote>

А сколько лет шел к нынешним результатам? И как масса тела менялась при этом?</quote>
Что понимать под результатом? количество подтягиваний?
Отправлено: 20.10.2015 23:30
Короче вес,процент жира по отношению к мышечной массе,и специфическая тренированность-вот основные факторы по твоему вопросу,которые влияют на результат.
Отправлено: 20.10.2015 23:28
Вот я вешу 90 и я да ,я адаптирован и к весу и к турникам и к брусьям.А есть у меня несколько знакомых с разным весом(от 70 до 120) ,которые и 1 раз не могут подтянуться,но по лестнице подняться могут все.
Отправлено: 20.10.2015 23:25
<quote name=Krasnodar123 post="210427">
Ну если они одинаково развиты значит они в равных условиях.Их мышцы адаптирована к этому весу.Не так ли?</quote>
Нет не так.Адаптирован ходить может быть ,а на турнике и брусьях как тяжелый может быть адаптирован? Только если позанимается со своими 100 кг лет несколько!
Отправлено: 20.10.2015 23:21
Кстати Саша подходит и как фитоняшка и как тату обладатель!
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 20.10.2015 23:17
<quote name=WildCat post="210440">
<quote name=SanSaniLemb post="210434">
Понятно также что ты аргументируешь(и уже неоднократно) с точки зрения своего телосложения!</quote>

Ну да, в отличии от некоторых у меня именно телоСЛОЖЕНИЕ а не телоВЫЧИТАНИЕ 😆

Вот то обсуждение тяжеловесов на турниках:

http://www.turnik.org/forum/30-2410-1

</quote>
Глянул и тоже не спорю,сам не 60 кг вешу и тоже с 45 кг на поясе больше 5 раз подтянусь.
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 20.10.2015 23:16
<quote name=WildCat post="210441">
<quote name=SanSaniLemb post="210438">
<quote name=Tachkin post="210433">
<quote name=WildCat post="210430">
Федор весьма функционально и технично ронял парней на голову выше, на 20-30 кг тяжелее и что характерно в венах и кубиках на все пузо 😆</quote>
По мне так Саша интереснее бои проводит ))</quote>
Согласен.Федор крут,но с техничностью и красотой его бои и рядом не стоят.</quote>

Он технично и красиво наносит ОДИН удар и его титулованный, опытный, сильный, накачанный аки билдер противник ложиться... Это очень технично и красиво 😉</quote>
Федор крут с этим не поспоришь!
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 20.10.2015 23:10
<quote name=Tachkin post="210433">
<quote name=WildCat post="210430">
Федор весьма функционально и технично ронял парней на голову выше, на 20-30 кг тяжелее и что характерно в венах и кубиках на все пузо 😆</quote>
По мне так Саша интереснее бои проводит ))</quote>
Согласен.Федор крут,но с техничностью и красотой его бои и рядом не стоят.
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 20.10.2015 23:07
Понятно также что ты аргументируешь(и уже неоднократно) с точки зрения своего телосложения!
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 20.10.2015 23:06
<quote name=WildCat post="210430">
Федор весьма функционально и технично ронял парней на голову выше, на 20-30 кг тяжелее и что характерно в венах и кубиках на все пузо </quote>
но это не показатель % жира!
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 20.10.2015 23:01
<quote name=WildCat post="210401">
@SanSaniLemb не ОРИ, да я имел ввиду молочную железу, и о ужас, у мужчин она тоже имеется, и самый мрак что из за некоторых проблем эта самая молочная железа у мужчин может увеличиться 😆 а насчет жирности у мужиков тоже не ИСТЕРИ, к примеру Федор Емельяненко жирный? Вот то то и оно 😉</quote>
Федор дововольно жирненький помоему.Да под его жирком неплохие мышцы,но и жирка хватает .Я не ору кстати и уж тем более далек от истерики,а таким образом выделяю!
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 20.10.2015 22:58
Ну самое главное влияет - тренированность!Те же дети мало весят,но если не занимаются,то и не могут подтягиваться!
Отправлено: 20.10.2015 22:56
<quote name=WildCat post="210408">
На турник.ру есть тема на форуме про тяжеловесов на турнике, в общем 105-110 кг не мешает делать 20+ подтягиваний 😉</quote>
Если эти 105-110 в основном мышцы!