Отправлено: 09.06.2020 15:44
Здравствуйте! Можно спросить, мне 14 лет. Надо ли мне снижать нагрузку в силу моего возраста? Или мне также необходимо следовать спортивной диете, ведь подрастающий организм требует достаточного количества пищи?