Отправлено: 26.02.2015 11:47
Я, axt, приму участие в программе 100 дневный воркаут и обещаю себе успешно дойти до финала программы 8 июня 2015 г.
Отправлено: 01.03.2014 13:39
Я, axt, , приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 5
Отжимания от пола - 12
Приседания - 20
Вес - 86
Рост - 182
Возраст - 41
Отправлено: 14.10.2014 11:38
разминка
3-10-10-10
5 кругов
едем дальше
всем успехов
Отправлено: 10.10.2014 13:26
разминка
3-10-10-10
4 круга
заминка
Отправлено: 06.10.2014 11:04
Разминка
3-10-7-10 4 круга
заминка
Идем дальше
Отправлено: 03.10.2014 13:10
Бег, разминка
(3 - 10 - 6 - 10)x 4
заминка
Всем хорошего дня
Отправлено: 22.09.2014 15:09
Я, axt, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 4
Отжимания от пола - 10
Приседания - 20
Вес - 87
Рост - 182
Возраст - 41
Отправлено: 01.03.2014 13:39
Я, axt, , приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 5
Отжимания от пола - 12
Приседания - 20
Вес - 86
Рост - 182
Возраст - 41