Отправлено: 26.03.2014 12:36
<quote name=anders_82>
Еще один мой минус широкие бедра ( по русски жопа большая) но и ноги сильные. Так вот вопрос, если я выполняю приседания она ведь еще больше становится???</quote>

Если мышцы на заднице не в тонусе, то есть смысл над ними поработать.
Отправлено: 26.03.2014 12:36
<quote name=anders_82>
Еще один мой минус широкие бедра ( по русски жопа большая) но и ноги сильные. Так вот вопрос, если я выполняю приседания она ведь еще больше становится???</quote>

Если мышцы на заднице не в тонусе, то есть смысл над ними поработать.
Отправлено: 26.02.2014 11:59
Я, Krieg, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе пройти до конца!
Мои показатели на старте:

Подтягивания - 15
Отжимания от пола - 45
Приседания - 50
Вес - 68
Рост - 177
Возраст - 17
Отправлено: 26.03.2014 12:36
<quote name=anders_82>
Еще один мой минус широкие бедра ( по русски жопа большая) но и ноги сильные. Так вот вопрос, если я выполняю приседания она ведь еще больше становится???</quote>

Если мышцы на заднице не в тонусе, то есть смысл над ними поработать.
Отправлено: 26.02.2014 11:59
Я, Krieg, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе пройти до конца!
Мои показатели на старте:

Подтягивания - 15
Отжимания от пола - 45
Приседания - 50
Вес - 68
Рост - 177
Возраст - 17