Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Нет посетителей
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено:
26.05.2014 23:45
Никак не могу составить нормальную программу тренировок. На турнике делаю 5раз, отжимаюсь 25раз, на брусьях 10р. Вес 56кг, рост173см. Помогите пожалуйста
В теме: Помощь в Составлении програмы