Отправлено:
12.12.2016 22:57
короче, малышня вырвала из тренировки неделю, с 5 по 11, один день токо работнул и все((( печально(((, но собрал волю в кулак и понеслась с 6.15 утра тренировочка.
12/12/2016
ДЕНЬ 56
Подтягивания 4*6
Приседания 10*6
Отжимания 10*6
Выпады 10*6