Участник не присоединился к какой-либо команде
Отправлено:
14.06.2020 18:22
Добрый день, спортсмены. После инфо поста о выпадах прошла уже неделя, но в моей программе тренировок они не появились? Подскажите как быть?</quote>
У тебя наступил 29ой день и не было инонки для выпадов в настройках тренировки?</quote>
Да</quote>
Какой сегодня день? Можешь скинуть скрин главного экрана и скрин настройки тренировки?</quote>
День 35.
В теме: Выпады, не могу найти
Отправлено:
14.06.2020 08:17
В теме: Выпады, не могу найти
Отправлено:
13.06.2020 14:32
На этом фото моя первая тренировка, не по сотке, а за два года лени.
Вес 97, подтягивания 1.
На этом фото виден промежуточный результат на сегодняшний день. (34/100)
Вес 86.
4-8-8-8
Во время всей программы придерживаюсь диеты без быстрых углеводов, сахара. Стараюсь принимать больше клетчатки и постного мяса.
За это время программа выработала дисциплину.
Хочу выделить, что мышцы кора хорошо окрепли, и тело не болтается как раньше после двух повторов( в подтягиваниях).
Бросать данную программу не собираюсь, всем рекомендую
Вес 97, подтягивания 1.
На этом фото виден промежуточный результат на сегодняшний день. (34/100)
Вес 86.
4-8-8-8
Во время всей программы придерживаюсь диеты без быстрых углеводов, сахара. Стараюсь принимать больше клетчатки и постного мяса.
За это время программа выработала дисциплину.
Хочу выделить, что мышцы кора хорошо окрепли, и тело не болтается как раньше после двух повторов( в подтягиваниях).
Бросать данную программу не собираюсь, всем рекомендую
В теме: День 34/100
Отправлено:
13.06.2020 14:19
Добрый день, спортсмены. После инфо поста о выпадах прошла уже неделя, но в моей программе тренировок они не появились? Подскажите как быть?</quote>
Самостоятельно добавить их на экране настроек тренировки
Почему у тебя город "Не определен"?</quote>
Спасибо за ответ.
В экране настроек не вижу выпады, иди они доступны только в расширенной версии?
В теме: Выпады, не могу найти
Отправлено:
11.06.2020 17:13
В теме: Выпады, не могу найти