Отправлено:
11.12.2013 11:33
2 день.
4 круга(подтягивания,приседания,отжимания,приседания).
На 4 круге тяжело далось подтягивания.Перерыв между кругами 1 минута.
3 день.
4 круга(подтягивания,приседания,отжимания,приседания).
На 4 круге подтягивания дается легче.Перерыв между кругами 1 минута.