NIKER15
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Нет посетителей
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 29.07.2011 13:24
wasd - где-то опечатка)
ты насчитал у sania 71, а в рейтинге поставил 81=)))
Отправлено: 02.08.2012 01:08
даже не обязательно чисто, самые последние можно и немного смазать рывками. потом в процессе тренировок они станут чистыми
В теме: Почти 2 года
Отправлено: 20.07.2012 12:09
плечи хорошо развиваются при отжиманиях в стойке и отжиманиях от пола и на брусьях. Но лучше идти в качалку,эффективнее будет
Отправлено: 03.07.2012 13:57
Ясно, спасибо. Значит, ещё далеко)
Отправлено: 03.07.2012 13:45
А в выходах допускается небольшая помощь ногами?
Отправлено: 26.11.2011 18:55
"не кормите тролля!" (с)
Отправлено: 01.09.2011 12:39
+1, где будут проходить тренировки?
Отправлено: 07.08.2011 23:18
а раньше не уставали?
Отправлено: 04.08.2011 13:08
Обычно тренируюсь без музыки, но иногда включаю Bill Conti - Going for the distance(из Рокки Бальбоа)
Отправлено: 02.08.2011 13:17
Господа, надо поднимать всю глубину наших глубин!
Если есть желание потренироваться и с пользой провести время, пишите в асю(447080065), скооперируемся)
Отправлено: 31.07.2011 11:26
WasD,

Я сам школьник и могу сказать, что от лекций толку мало, нам каждый год их читают и всё без толку. Личный пример может будет эффективней, но чтобы привлечь максимальное количество народу, нужны именно массовые действия. В целом уличный спорт и так быстро набирает обороты, будущее за ним 😃
Отправлено: 30.07.2011 23:07
Митинги, демонстрации, акции в дни праздников, как раз когда много молодёжи, и, конечно, влияние и воспитание. Без них никак.
Отправлено: 29.07.2011 13:24
wasd - где-то опечатка)
ты насчитал у sania 71, а в рейтинге поставил 81=)))