Я,Ковалёв Александр ,МОЙ НИК dipudi98,приму участие в проекте "100 дневной воркаут [ВЕСНА'2014]",первый раз участвую в 100 дневном воркауте и обещаю что пройду до конца . Мои показатели на старте:
Подтягивания - 5-7
Отжимания от пола -25-30
Приседания -200-250(максимум)
Вес -33.4
Рост - 148-150
Возраст - 11

Я,Ковалёв Александр ,МОЙ НИК dipudi98,приму участие в проекте "100 дневной воркаут [ВЕСНА'2014]",первый раз участвую в 100 дневном воркауте и обещаю что пройду до конца . Мои показатели на старте:
Подтягивания - 5-7
Отжимания от пола -25-30
Приседания -200-250(максимум)
Вес -33.4
Рост - 148-150
Возраст - 11