Brishan
Дневники тренировок
Workout осень 2013
Brishan[28.11.2013 09:55]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 28.11.2013 09:55
37 День

8а-10-6-8(на каждую ногу) * 6

10(пресс) * 3

16 День

Валя

5а-5(выпады)-5-10(пресс) * 5
Отправлено: 28.11.2013 09:54
36 День

Отдых

15 День

Валя

Отдых
Отправлено: 26.11.2013 17:59
35 День

8а-10-6-10(на каждую ногу) * 5

10(пресс) * 2

14 День

Валя

5а-10-5-10(пресс) * 4
Отправлено: 25.11.2013 13:49
34 День

8а-10-6-10(на каждую ногу) * 5

10(пресс) * 2

13 День

Валя

5а-10-5-10(пресс) * 4
Отправлено: 25.11.2013 13:49
33 День

Отдых

12 День

Валя

Отдых
Отправлено: 25.11.2013 13:48
32 День

8а-10-6-10(на каждую ногу) * 5

10(пресс) * 2

11 День

Валя

5а-10-5-10(пресс) * 4
Отправлено: 25.11.2013 13:48
31 День

8а-10-6-10(на каждую ногу) * 5

10(пресс) * 2

10 День

Валя

5а-10-5-10(пресс) * 4
Отправлено: 25.11.2013 13:47
30 День

Отдых

9 День

Валя

Отдых
Отправлено: 19.11.2013 22:52
29 День

8а-10-6-10(на каждую ногу) * 4
10а-10-10-10

10(пресс) * 2

8 День

Валя

4а-10-4-10(пресс) * 4
Отправлено: 19.11.2013 12:14
28 День

8а-10-6-10 * 5

10(пресс) * 2

7 День

Валя

5а-10-4-5(пресс) * 4
Отправлено: 18.11.2013 11:53
27 День

8а-10-6-10 * 5

10(пресс) * 2

6 День

Валя

Отдых
Отправлено: 18.11.2013 11:53
26 День

Отдых

5 День

Валя

20(пресс)
Отправлено: 18.11.2013 11:52
25 День

8а-10-6-10 * 5

10(пресс) * 2

4 День

Валя

3а-10-3-5(пресс) * 4
Отправлено: 15.11.2013 12:11
24 День

7а-10-6-10 * 5

10(пресс) * 2

3 День

Валя

3а-10-3-5(пресс) * 4
Отправлено: 15.11.2013 12:10
23 День

7а-10-6-10 * 5

10(пресс) * 2

2 День

Валя

3а-10-3-5(пресс) * 4