Отправлено: 09.03.2015 20:28
+19= 1 883
Отправлено: 09.03.2015 20:27
+12=15 851
Отправлено: 09.03.2015 20:26
+180=98 993
Отправлено: 09.03.2015 20:26
+62=101 916
Отправлено: 09.03.2015 20:25
+95 651 749
Отправлено: 09.03.2015 20:07
День 9.
Разминка.
4*7-20-20-20.
Заминка.
Идем дальше!!!
Отправлено: 08.03.2015 19:10
+50=15 839
Отправлено: 08.03.2015 19:09
+180=98 773
Отправлено: 08.03.2015 19:06
+50=101 770
Отправлено: 08.03.2015 19:05
+95=571 606
Отправлено: 08.03.2015 19:05
День 8.
Разминка.
4*7-20-20-20
Брусья-50 раз.
Заминка.
Идем дальше!!!
Отправлено: 07.03.2015 23:15
День 7. Упражнения на растяжку и гибкость

Разминка (подтягивания 40 раз,не удержался)/растяжка.
Идем дальше!!!
Отправлено: 07.03.2015 22:49
+40=101 640
Отправлено: 06.03.2015 13:33
+24=509
Отправлено: 06.03.2015 13:32
+16=1 864