al_lebedev
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 07.02.2014 16:33
Я, al_lebedev, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 16
Отжимания от пола - 35
Приседания - 60
Вес - 74
Рост - 179
Возраст - 21
Отправлено: 17.12.2013 16:11
Я в детском саду ещё провисел 5 минут. 2 минуты это даже не результат вообще. Так что не верь байкам, тренируйся и разрушай мифы)))</quote>
Антон, а ты или знакомые пробовали аттракцион "турник" где нужно провисеть 2 минуты, наверняка видел такой?

P.S. Просто интересно.
Отправлено: 17.12.2013 16:11
Я в детском саду ещё провисел 5 минут. 2 минуты это даже не результат вообще. Так что не верь байкам, тренируйся и разрушай мифы)))</quote>
Антон, а ты или знакомые пробовали аттракцион "турник" где нужно провисеть 2 минуты, наверняка видел такой?

P.S. Просто интересно.
Отправлено: 13.12.2013 13:57
А я бы даже сказал, что это один из важных постов.
Но все тоже зависит от человека, встретив одного на площадке, разболтавшись и увидев как он сделал выход на (двух столбах, не знаю как правильно они называются), который у меня не получался, хотя на турнике делаю без проблем, он меня смотивировал, подбодрил и с первого раза получилось, приятно было, что человека видишь первый раз, а он вот так к тебе, как к другу, с доброй душой, ну опять же, ему лет 30+ было.
А вот не давно пришел на площадку, еще до снега, делать свой круг и я был в шоке, ладно там, есть люди которые и любят спорт и курят, не могут бросить или пытаются, но паренек который делал подход на турнике и в перерыве курил сигарету и опять подход, при мне он выкурил 3 сигареты), с таким даже заговорить не хочется и смотреть его в сторону.
Ну конечно же еще раз, пост очень нужный и давайте все дружно начнем с себя и будем давать хороший пример, вот со мной уже +3 друга ходит и брат младший иногда.
Всем добра)
Отправлено: 10.12.2013 14:16
Грудь
-отжимания от турника

поясните пожалуйста
Отправлено: 10.12.2013 14:16
Грудь
-отжимания от турника

поясните пожалуйста
Отправлено: 11.10.2013 02:40
10-12%
Отправлено: 11.10.2013 02:40
10-12%
Отправлено: 07.02.2014 16:33
Я, al_lebedev, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 16
Отжимания от пола - 35
Приседания - 60
Вес - 74
Рост - 179
Возраст - 21
Отправлено: 17.12.2013 16:11
Я в детском саду ещё провисел 5 минут. 2 минуты это даже не результат вообще. Так что не верь байкам, тренируйся и разрушай мифы)))</quote>
Антон, а ты или знакомые пробовали аттракцион "турник" где нужно провисеть 2 минуты, наверняка видел такой?

P.S. Просто интересно.
Отправлено: 13.12.2013 13:57
А я бы даже сказал, что это один из важных постов.
Но все тоже зависит от человека, встретив одного на площадке, разболтавшись и увидев как он сделал выход на (двух столбах, не знаю как правильно они называются), который у меня не получался, хотя на турнике делаю без проблем, он меня смотивировал, подбодрил и с первого раза получилось, приятно было, что человека видишь первый раз, а он вот так к тебе, как к другу, с доброй душой, ну опять же, ему лет 30+ было.
А вот не давно пришел на площадку, еще до снега, делать свой круг и я был в шоке, ладно там, есть люди которые и любят спорт и курят, не могут бросить или пытаются, но паренек который делал подход на турнике и в перерыве курил сигарету и опять подход, при мне он выкурил 3 сигареты), с таким даже заговорить не хочется и смотреть его в сторону.
Ну конечно же еще раз, пост очень нужный и давайте все дружно начнем с себя и будем давать хороший пример, вот со мной уже +3 друга ходит и брат младший иногда.
Всем добра)
Отправлено: 10.12.2013 14:16
Грудь
-отжимания от турника

поясните пожалуйста
Отправлено: 11.10.2013 02:40
10-12%
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Нет посетителей