Отправлено: 25.12.2014 22:50
И обязательно сними на камеру))) Хотя можно только звук записать)))
Отправлено: 25.12.2014 22:38
Проконсультируйся у <url="http://youtu.be/kt7paqSqrcQ">индусов</url>
В теме: 24.09
Отправлено: 25.12.2014 00:14
Тут надо подключать natalipashkof. Она - мастер в такого рода веселухах.

Ну, где всевидящий глаз? Идеи и проеты сыплются из рога изобилия. Подхватываем мысль. Реализовываем бизнес-проекты. Бесплатно)))
Отправлено: 25.12.2014 00:03
А как обстоят дела с "планкой" по минуте? На каждую руку/ногу.
Очень безобидное опражненьице.


Высоко сижу - далеко гляжу.)))


Да-да. Готовимся. Готовимся к колесу. И к кубикам, красотка))) До лета осталось понты 😉
Отправлено: 24.12.2014 23:50
он-лайн скайп/вайбер-воркаут в новогоднюю ночь?)))
Отправлено: 24.12.2014 23:26
Фотки - сила!!! Я в тебя верю!!!
Отправлено: 24.12.2014 23:19
Самокритика - хорошо)))
В "глобальные" инновации не успел вникнуть, но изменения/разнообразия это уже хорошо. Продолжаю следить. Нравится. Лайк😃
Давай-давай, шевелим булками, причОм энергично))) "ламбада"
Радуешь,😃
В теме: 24.09
Отправлено: 22.12.2014 21:24
like!
Отправлено: 21.12.2014 23:21
Самые лучшие весы это зеркало))) или неудачные фотки из серии "я тут не получилась" "фотограф не професионал плохой ракурс выбрал"😁
Отправлено: 21.12.2014 14:26
Ihhi где тут кнопка "like" ?

Ставлю "like".😉
Отправлено: 21.12.2014 13:12
Попробуй к примеру: завтра - в течении минуты на максимум бурпи, на сл. недельке в течении двух минут на максимум... (это не догма😉)
Отправлено: 21.12.2014 12:58
Читать пост Шрёдингера надо в противогазе и ОЗК?😃


*ОЗК - Общевойсковой Защитный Комплект; Общевойсковой Заменитель Кайфа.
Отправлено: 21.12.2014 12:53
А если просто просматривать весь форум?
Всегда в курсе всех событий. Если не тратить время на чтение дневников (однообразных), то можно успевать просматривать все новые посты (их не так уж и много) буквально за полчаса, и ещё полчаса на "вбросы"😛 в заинтересовавших тебя топиках😛.
Отправлено: 20.12.2014 23:33
Зато, зато! взвесилась -55,9кг!😛</quote>
Урраааа!!!


я сегодня первый раз смогла отжаться на брусьях!!!!!!</quote>
Урррраааа!!!
Отправлено: 20.12.2014 23:28
Мотажная пена. До весны точно продержится)))
В теме: Бег зимой