xaphan
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 09.12.2013 23:39
Тут недавно кто-то ссылку бросал на Сергея Бадюка. ОФП в Одессе или как-то так. Я честно просмотрел все полтора часа. Так вот он там утверждает, что брусья нельзя делать ни в каком виде. Проблемы со связками гарантированы. Врет что ли?
Отправлено: 09.12.2013 23:39
Тут недавно кто-то ссылку бросал на Сергея Бадюка. ОФП в Одессе или как-то так. Я честно просмотрел все полтора часа. Так вот он там утверждает, что брусья нельзя делать ни в каком виде. Проблемы со связками гарантированы. Врет что ли?
Отправлено: 09.11.2013 22:31
как раз недавно смотрел

10000 часов - это про мировой уровень. 20 часов практики и уже будет результат!
Отправлено: 09.11.2013 22:31
как раз недавно смотрел

10000 часов - это про мировой уровень. 20 часов практики и уже будет результат!
Отправлено: 09.12.2013 23:39
Тут недавно кто-то ссылку бросал на Сергея Бадюка. ОФП в Одессе или как-то так. Я честно просмотрел все полтора часа. Так вот он там утверждает, что брусья нельзя делать ни в каком виде. Проблемы со связками гарантированы. Врет что ли?
Отправлено: 09.11.2013 22:31
как раз недавно смотрел

10000 часов - это про мировой уровень. 20 часов практики и уже будет результат!