343675 участник 2449 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
h3sh
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 23.09.2014 14:16
Всем привет, поздравляю всех со стартом.
2-5-5-5*4
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 09.09.2014 15:12
Я, h3sh, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 2
Отжимания от пола - 15
Приседания - 23
Вес - 88
Рост - 172
Возраст - 28
В теме:
5 причин пройти программу 100 дневный воркаут [Осень'2014]!