Антон Огромное Спасибо за работу которую ты проделываешь!!!
У меня мало возможности регулярно писать на форуме, но я регулярно тренируюсь по стодневке. Для меня лучшее время для тренировки - это утро. Сначала разогреваюсь пробежкой три км, потом 4 круга 5-12-17-12, пятый 7-12-25-15.

Сердечно сосудистая система ))

Антон Огромное Спасибо за работу которую ты проделываешь!!!
У меня мало возможности регулярно писать на форуме, но я регулярно тренируюсь по стодневке. Для меня лучшее время для тренировки - это утро. Сначала разогреваюсь пробежкой три км, потом 4 круга 5-12-17-12, пятый 7-12-25-15.

Сердечно сосудистая система ))

Я, Mangust78, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 12
Отжимания от пола - 35
Приседания - 40
Вес - 75
Рост - 173
Возраст - 35

Антон Огромное Спасибо за работу которую ты проделываешь!!!
У меня мало возможности регулярно писать на форуме, но я регулярно тренируюсь по стодневке. Для меня лучшее время для тренировки - это утро. Сначала разогреваюсь пробежкой три км, потом 4 круга 5-12-17-12, пятый 7-12-25-15.

Сердечно сосудистая система ))

Я, Mangust78, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 12
Отжимания от пола - 35
Приседания - 40
Вес - 75
Рост - 173
Возраст - 35