Tinich
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
kirkir4
kirkir4
Светлогорск
vorlex
vorlex
Томск
Igor_baturin
Igor_baturin
Томск
UncleTom
UncleTom
Томск
ReBus
ReBus
Томск
nikita_proxor
nikita_proxor
Томск
Alackyr
Alackyr
Томск
photonica
photonica
Томск
novosel
novosel
Новосибирск
Dun_95
Dun_95
Томск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Достижения
100 дневный воркаут 2013 (Осень)
100 дневный воркаут 2013 (Осень)
Отправлено: 21.11.2013 19:48
Сделал 7 кругов 5 10 10.
Крайнее подтягивание в 7 круге получилось корявым.
В отжиманиях получилось так, что пауза была и в верхней в нижней точках. Легче всего дались приседания. Надо было добавить. Психологически тренировка далась легче т.к. заняла меньше времени.
Отправлено: 21.11.2013 19:48
Сделал 7 кругов 5 10 10.
Крайнее подтягивание в 7 круге получилось корявым.
В отжиманиях получилось так, что пауза была и в верхней в нижней точках. Легче всего дались приседания. Надо было добавить. Психологически тренировка далась легче т.к. заняла меньше времени.
Отправлено: 21.11.2013 19:48
Сделал 7 кругов 5 10 10.
Крайнее подтягивание в 7 круге получилось корявым.
В отжиманиях получилось так, что пауза была и в верхней в нижней точках. Легче всего дались приседания. Надо было добавить. Психологически тренировка далась легче т.к. заняла меньше времени.
Отправлено: 21.11.2013 19:48
Сделал 7 кругов 5 10 10.
Крайнее подтягивание в 7 круге получилось корявым.
В отжиманиях получилось так, что пауза была и в верхней в нижней точках. Легче всего дались приседания. Надо было добавить. Психологически тренировка далась легче т.к. заняла меньше времени.
Отправлено: 18.11.2013 19:19
День 57 в копилке.
Отправлено: 18.11.2013 19:19
День 57 в копилке.
Отправлено: 16.11.2013 22:55
55 день получился выходным. Отдохнул, в баньке попарился).
Отправлено: 16.11.2013 22:55
55 день получился выходным. Отдохнул, в баньке попарился).
Отправлено: 16.11.2013 22:55
55 день получился выходным. Отдохнул, в баньке попарился).
Отправлено: 14.11.2013 18:18
Полноценно сделал только приседания. Руки просто отвалилилсь. С одной стороны понимаешь как мало ты еще можешь, с другой мотивирует на дальнейшие занятия.
Отправлено: 14.11.2013 18:18
Полноценно сделал только приседания. Руки просто отвалилилсь. С одной стороны понимаешь как мало ты еще можешь, с другой мотивирует на дальнейшие занятия.
Отправлено: 14.11.2013 18:18
Полноценно сделал только приседания. Руки просто отвалилилсь. С одной стороны понимаешь как мало ты еще можешь, с другой мотивирует на дальнейшие занятия.
Отправлено: 12.11.2013 19:07
51 день.
Решил добавить негативные подтягивания. Пока один подход. И пресс в конце тренировки.
Кстати хотелось бы знать примерную статистику оставшихся в строю после Базового блока. Хотя бы по числу отписавшихся на 49 день
Отправлено: 12.11.2013 19:07
51 день.
Решил добавить негативные подтягивания. Пока один подход. И пресс в конце тренировки.
Кстати хотелось бы знать примерную статистику оставшихся в строю после Базового блока. Хотя бы по числу отписавшихся на 49 день
Отправлено: 12.11.2013 19:07
51 день.
Решил добавить негативные подтягивания. Пока один подход. И пресс в конце тренировки.
Кстати хотелось бы знать примерную статистику оставшихся в строю после Базового блока. Хотя бы по числу отписавшихся на 49 день