Отправлено: 17.09.2013 15:51
<quote name=ANt1k>
Если не секрет, что за аттестация, где нужно 100 раз отжиматься?</quote>
Я Тхэквондо занимаюсь,и у меня аттестация на пояс.
Отправлено: 17.09.2013 07:06
У меня аттестация через 2 месяца,и мне нужно отжиматься 100 раз и пресс складка 120,помогите подобрать тренировку,уже месяц пытаюсь что-то сделать и все зря.