editor
Дневники тренировок
229 день осеннего воркаута
editor[11.05.2014 23:13]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Knartz
Knartz
Таллин
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 29.09.2013 10:46
Пульс.
Перерыв между кругами не более минуты.
Если возраст(40) пульсометр говорит, что во время занятий частота пульса достигает 100%.
Делать больше перерывы, т.к. организм не хватает минуты восставновиться?
Отправлено: 16.09.2013 23:00
Я, editor, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 0
Отжимания от пола - 20
Приседания - 30
Вес - 96
Рост - 179
Возраст - 40