Отправлено: 17.10.2013 07:22
Занимаюсь утром с 6 до 7, затем после школы в 17:00 100дневка 5 кругов.. и с 19:30 до 21:00 на площадку выхожу позаниматься. Время для отдыха достаточно? Или нужно больше отдыхать? По самочувствию всё хорошо.
Отправлено: 17.10.2013 07:22
Занимаюсь утром с 6 до 7, затем после школы в 17:00 100дневка 5 кругов.. и с 19:30 до 21:00 на площадку выхожу позаниматься. Время для отдыха достаточно? Или нужно больше отдыхать? По самочувствию всё хорошо.
Отправлено: 19.09.2013 23:06
Я,Forward, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 11
Отжимания от пола - 30
Приседания - 100
Вес - 73
Рост - 178
Возраст - 15
Отправлено: 17.10.2013 07:22
Занимаюсь утром с 6 до 7, затем после школы в 17:00 100дневка 5 кругов.. и с 19:30 до 21:00 на площадку выхожу позаниматься. Время для отдыха достаточно? Или нужно больше отдыхать? По самочувствию всё хорошо.
Отправлено: 19.09.2013 23:06
Я,Forward, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 11
Отжимания от пола - 30
Приседания - 100
Вес - 73
Рост - 178
Возраст - 15