Svappt
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
treponema
treponema
Минск
Ravenpod
Ravenpod
Зеленоград
creepchik
creepchik
Зеленоград
E_V_Alif
E_V_Alif
Химки
DarthZmei
DarthZmei
Запорожье
Katusha99
Katusha99
Зеленоград
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 19.02.2014 22:00
+60=284419
Отправлено: 19.02.2014 21:55
+42=4724
Отправлено: 17.02.2014 23:56
+41=4376
Отправлено: 15.02.2014 23:44
+15=3879
Отправлено: 14.02.2014 19:13
+32=3422
Отправлено: 12.02.2014 21:00
+33=3054
Отправлено: 10.02.2014 17:30
+32=2382
Отправлено: 07.02.2014 23:14
+33=1731
Отправлено: 05.02.2014 22:04
+90=278850
Отправлено: 05.02.2014 13:53
+28=944
Отправлено: 04.02.2014 14:57
+20=681
Отправлено: 03.02.2014 23:48
+60=278264
Отправлено: 03.02.2014 23:47
384+27=411
Отправлено: 14.01.2014 15:22
<quote name=WasD>

Нашел, да) пиши максимумы и внесем в статистику)</quote>

Мои результаты 100-дневки:

До/после

Подтягивания - 10 / 15

Отжимания от пола - 35 / 50 ( в начале программы указывал 50, наверное с приседаниями перепутал )))

Приседания - 50 / 150

Вес - 78 / 75
Отправлено: 13.01.2014 18:56
<quote name=WasD>

Напомни день, когда ты записывался, не могу найти в файле с участниками просто 😦</quote>

Вот:

Djn%
Svappt (online)
Россия Зеленоград

Отправлено: 16.09.2013 20:50
Я, YuPI, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 10
Отжимания от пола - 50
Приседания - 50
Вес - 78
Рост - 174
Возраст - 32

Логин все-таки поменял )