Svappt

Мои результаты 100-дневки:

До/после

Подтягивания - 10 / 15

Отжимания от пола - 35 / 50 ( в начале программы указывал 50, наверное с приседаниями перепутал )))

Приседания - 50 / 150

Вес - 78 / 75

Вот:

Djn%
Svappt (online)
Россия Зеленоград

Отправлено: 16.09.2013 20:50
Я, YuPI, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 10
Отжимания от пола - 50
Приседания - 50
Вес - 78
Рост - 174
Возраст - 32

Логин все-таки поменял )

В смысле? В начале осенней 100-дневки? Да.
Вот, список участников:

Зеленоград:
102) !

Только логин указан как "!", может из-за того, что хотел поменять, а оставил тот-же.

Антон, подскажи, мои результаты учтены в статистике или нужно было максимумы в упражнениях указать?
Только закончил свою 100-ку (Турбо-неделя оставалась), отдохну пару дней и проверю. Приседания в седьмом турбо-дне - 150 раз, но, думаю, силы оставались еще сделать раз 20 точно )). Сколько было до этого, не проверял, наверное раз 50-60, не больше.

Мои результаты 100-дневки:

До/после

Подтягивания - 10 / 15

Отжимания от пола - 35 / 50 ( в начале программы указывал 50, наверное с приседаниями перепутал )))

Приседания - 50 / 150

Вес - 78 / 75

Вот:

Djn%
Svappt (online)
Россия Зеленоград

Отправлено: 16.09.2013 20:50
Я, YuPI, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 10
Отжимания от пола - 50
Приседания - 50
Вес - 78
Рост - 174
Возраст - 32

Логин все-таки поменял )

В смысле? В начале осенней 100-дневки? Да.
Вот, список участников:

Зеленоград:
102) !

Только логин указан как "!", может из-за того, что хотел поменять, а оставил тот-же.

Антон, подскажи, мои результаты учтены в статистике или нужно было максимумы в упражнениях указать?
Только закончил свою 100-ку (Турбо-неделя оставалась), отдохну пару дней и проверю. Приседания в седьмом турбо-дне - 150 раз, но, думаю, силы оставались еще сделать раз 20 точно )). Сколько было до этого, не проверял, наверное раз 50-60, не больше.

Мои результаты 100-дневки:

До/после

Подтягивания - 10 / 15

Отжимания от пола - 35 / 50 ( в начале программы указывал 50, наверное с приседаниями перепутал )))

Приседания - 50 / 150

Вес - 78 / 75

Вот:

Djn%
Svappt (online)
Россия Зеленоград

Отправлено: 16.09.2013 20:50
Я, YuPI, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 10
Отжимания от пола - 50
Приседания - 50
Вес - 78
Рост - 174
Возраст - 32

Логин все-таки поменял )

В смысле? В начале осенней 100-дневки? Да.
Вот, список участников:

Зеленоград:
102) !

Только логин указан как "!", может из-за того, что хотел поменять, а оставил тот-же.

Антон, подскажи, мои результаты учтены в статистике или нужно было максимумы в упражнениях указать?
Только закончил свою 100-ку (Турбо-неделя оставалась), отдохну пару дней и проверю. Приседания в седьмом турбо-дне - 150 раз, но, думаю, силы оставались еще сделать раз 20 точно )). Сколько было до этого, не проверял, наверное раз 50-60, не больше.

Мои результаты 100-дневки:

До/после

Подтягивания - 10 / 15

Отжимания от пола - 35 / 50 ( в начале программы указывал 50, наверное с приседаниями перепутал )))

Приседания - 50 / 150

Вес - 78 / 75

Вот:

Djn%
Svappt (online)
Россия Зеленоград

Отправлено: 16.09.2013 20:50
Я, YuPI, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 10
Отжимания от пола - 50
Приседания - 50
Вес - 78
Рост - 174
Возраст - 32

Логин все-таки поменял )

В смысле? В начале осенней 100-дневки? Да.
Вот, список участников:

Зеленоград:
102) !

Только логин указан как "!", может из-за того, что хотел поменять, а оставил тот-же.