Отправлено: 14.09.2013 21:57
Я,Vishnya, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 0
Отжимания от пола - 7
Приседания - 30
Вес - 67
Рост - 162
Возраст - 31
Отправлено: 23.09.2013 22:26
Австралийские подтягивания - 5, приседания - 10, отжимания - 4, приседания - 10 раз. Сделала все по 2 раза с перерывом 1 мин.
В теме: 100 древка-2
Отправлено: 14.09.2013 21:57
Я,Vishnya, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 0
Отжимания от пола - 7
Приседания - 30
Вес - 67
Рост - 162
Возраст - 31