Сообщения - ANt1k / ANt1k - Street Workout (стр. 34 из 77)

Отправлено: 26.09.2013 09:41

7/10/12/10 пока так работаю.

Отправлено: 26.09.2013 17:04

Сегодня сделаю 7/10/15/10, а завтра буду уже 8/10/15/10...))

А вообще заметил неприятную боль/хруст в правом локте, при отжимании, приходится смещать нагрузку на левую часть, примерно 60/40 (левая/правая).

В теме: День 4. Приседания

Отправлено: 26.09.2013 16:30

Немного оффтоп. Просили народ не создавать миллион тем на 100 дневку, а отписываться в одной, ну нет же всё равно каждый хочет быть индивидуальным ))

В теме: День 4. Приседания

Отправлено: 26.09.2013 13:29

4 денъ всё ок!вапрос балеат мишцы ног можна занимаца с болю?спасиба!!!</quote>

Ты специально с ошибками пишешь?

В теме: День 4. Приседания

Отправлено: 26.09.2013 09:41

7/10/12/10 пока так работаю.

В теме: День 4. Приседания

Отправлено: 26.09.2013 17:04

Сегодня сделаю 7/10/15/10, а завтра буду уже 8/10/15/10...))

А вообще заметил неприятную боль/хруст в правом локте, при отжимании, приходится смещать нагрузку на левую часть, примерно 60/40 (левая/правая).

В теме: День 4. Приседания

Отправлено: 26.09.2013 16:30

Немного оффтоп. Просили народ не создавать миллион тем на 100 дневку, а отписываться в одной, ну нет же всё равно каждый хочет быть индивидуальным ))

В теме: День 4. Приседания

Отправлено: 26.09.2013 13:29

4 денъ всё ок!вапрос балеат мишцы ног можна занимаца с болю?спасиба!!!</quote>

Ты специально с ошибками пишешь?

В теме: День 4. Приседания

Отправлено: 26.09.2013 09:41

7/10/12/10 пока так работаю.

В теме: День 4. Приседания

Отправлено: 25.09.2013 17:19