Chewbacca

Значит буду контролировать, только это капец как сложно.

Спасибо):wine_glass:

Искупался вчера, весь день было солнечно, а как в речку лезть потемнело, потом опять солнечно, вот так невезуха.

Отметили день рождения, досталось даже коньяку который с 2013 года стоял без дела. Блины, икра, торт и ещё множество вкусняшек, но уже без мяса, пока пост мне нравится.

Лежу с больной спиной (в пояснице), в третий раз уже такая хрень с нового года, и все разы на следующий день после того как хорошо поделаю стойку (минуты 2-3 в сумме). Вроде связи не должно быть, но впредь буду тренить меньше ее.

Спасибо, Миш, добежим как-нибудь)))

Почему? Это же весенний пост)

Придумал себе вызов - буду соблюдать пост.

С чем бороться-то?

Точно. Как тетрис, играешь себе, убираешь линии одну за одной, и вроде все контролируешь, и тут что-то происходит, одна ошибка, вторая, оно за другое цепляется, накатывается... и все - проиграл. И вот такое чувство, что эта точка осталась где-то позади.

Вот нифига такие тренировки меня не вдохновляют. И на паркране вторую неделю тортики, печеньки, конфеты, эти бегуны вообще такие безбашенные - жрут что нипоподя)

Капец, я опять в дипрессии, незнаю куда дальше, что делать, бухаю короче. И палец поранил (подушечку) как теперь стоять? нога болит, шпагат тянуть не могу.

Десятку сегодня жахнул, за 50 мин вышло, но в темпе 4:30. Просто там так получилось - кружок до общего старта, и круг после, пришлось ждать чуть-чуть. Хвост все равно не догнал, хоть и народу было человек 20. Летом сделаю. Пять мало мне, несмотря на полную отдачу.

Когда же этот снег растает. Зимние ботинки разваливаются уже (зашил). Как так?! вторая зима только. И не дешевые ведь. Херню делают. То одно, то другое отвалится, что не могут сделать надежные? 1000 км ни о чем ведь.

Весна близко, прорвемся!

Подтягивание с прыжка на одной(левой), потом приседания на одной и стойка на руках 10 сек или 10 попыток +/-, отдых 600 метров, и снова. Пока такая вот трень, еще месяц так надо, как минимум. Через день с простыми пробежками. Еще растяжка.

Естественно)

На тренировке много стоял, заморозил пальцы... на руках.

4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 - гибкий график)

Вчера 6:30, сегодня в 6 хотел, завтра 7-8. Чаще всего с 6:30 до 9:00, но если никуда не надо, то с 8.

так не по правилам

Утром тренить лучше ещё и потому, что когда не хочется вставать, можно переставить будильник не на пять минут, а на два часа)))

Тренил подтягивания, но локоть ещё лечится, поэтому только на левой.

Научился со стойки уходить в сторону вместо кувырков, наконец-то, теперь жизнь будет проще.