Отправлено: 30.05.2014 19:20
Дошел по Convict Conditiong до третьего уровня, сейчас делаю перерыв на стодневку, после продолжу снова. Мне эта программа хорошо пошла на рост мышц, да и вообще концепция нравится с точки зрения постановки целей.
Отправлено: 18.04.2014 23:12
🆒
Отправлено: 18.04.2014 23:12
🆒
Отправлено: 18.04.2014 23:12
🆒
Отправлено: 18.04.2014 23:12
🆒
Отправлено: 18.04.2014 23:12
🆒
Отправлено: 02.03.2014 17:01
<quote name=Knyaz>
Я вместе с разминкой и с основой тренировкой потратил максимум 25 минут. Я пошел домой а они еще занимались - обидно как-то стало</quote>
Не переживай, к концу стодневки будет всё ровно наоборот😃
Отправлено: 02.03.2014 17:01
<quote name=Knyaz>
Я вместе с разминкой и с основой тренировкой потратил максимум 25 минут. Я пошел домой а они еще занимались - обидно как-то стало</quote>
Не переживай, к концу стодневки будет всё ровно наоборот😃
Отправлено: 02.03.2014 17:01
<quote name=Knyaz>
Я вместе с разминкой и с основой тренировкой потратил максимум 25 минут. Я пошел домой а они еще занимались - обидно как-то стало</quote>
Не переживай, к концу стодневки будет всё ровно наоборот😃
Отправлено: 02.03.2014 17:01
<quote name=Knyaz>
Я вместе с разминкой и с основой тренировкой потратил максимум 25 минут. Я пошел домой а они еще занимались - обидно как-то стало</quote>
Не переживай, к концу стодневки будет всё ровно наоборот😃
Отправлено: 02.03.2014 17:01
<quote name=Knyaz>
Я вместе с разминкой и с основой тренировкой потратил максимум 25 минут. Я пошел домой а они еще занимались - обидно как-то стало</quote>
Не переживай, к концу стодневки будет всё ровно наоборот😃
Отправлено: 02.03.2014 17:01
<quote name=Knyaz>
Я вместе с разминкой и с основой тренировкой потратил максимум 25 минут. Я пошел домой а они еще занимались - обидно как-то стало</quote>
Не переживай, к концу стодневки будет всё ровно наоборот😃
Отправлено: 28.10.2013 01:52
7-8 минут оптимально.
Отправлено: 28.10.2013 01:52
7-8 минут оптимально.
Отправлено: 28.10.2013 01:52
7-8 минут оптимально.