BoD
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Grisha_Eparsky102
Grisha_Eparsky102
Уфа
DimitriySanych
DimitriySanych
Сочи
NuR_01
NuR_01
Мелеуз
friko
friko
Уфа
maksimale
maksimale
Уфа
mishin
mishin
Уфа
urga_vega
urga_vega
Уфа
Друзья
friko
friko
Уфа
Посмотреть всех друзей (1)
Достижения
100 дневный воркаут 2013 (Осень)
100 дневный воркаут 2013 (Осень)
Отправлено: 11.10.2013 15:26
День 19 пока всё норм, без пропусков (8-10-15-10)
По жиру - 25-30% (из-за живота)
Ну и собственно вопрос: как быстрее всего убрать низ живота?
Отправлено: 20.09.2013 10:10
Я, BoD, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 18
Отжимания от пола - 50
Приседания - 50
Вес - 73
Рост - 177
Возраст - 31