Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Нет посетителей
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено:
11.12.2013 13:39
В теме: День 80. О сердце
Отправлено:
11.12.2013 13:39
В теме: День 80. О сердце
Отправлено:
17.11.2013 11:25
В теме: День 54. Еще раз про отжимания
Отправлено:
16.11.2013 16:48
Я наверно устроен не как все остальные.
Два дня пробовал отжиматься узким хватом разгибая руки вдоль туловища.
Чудовищно забились мышцы передней части плеча, а грудные и трицепсы вообще не заметили разницы.
Странно!
Два дня пробовал отжиматься узким хватом разгибая руки вдоль туловища.
Чудовищно забились мышцы передней части плеча, а грудные и трицепсы вообще не заметили разницы.
Странно!
В теме: День 54. Еще раз про отжимания
Отправлено:
17.11.2013 11:25
В теме: День 54. Ещё раз про отжимания
Отправлено:
16.11.2013 16:48
Я наверно устроен не как все остальные.
Два дня пробовал отжиматься узким хватом разгибая руки вдоль туловища.
Чудовищно забились мышцы передней части плеча, а грудные и трицепсы вообще не заметили разницы.
Странно!
Два дня пробовал отжиматься узким хватом разгибая руки вдоль туловища.
Чудовищно забились мышцы передней части плеча, а грудные и трицепсы вообще не заметили разницы.
Странно!
В теме: День 54. Ещё раз про отжимания
Отправлено:
22.10.2013 18:28
В теме: День 29. Новое упражнение
Отправлено:
22.10.2013 14:46
Выпады очень хорошо нагрузили ягодицепсы!
Нет ли в планах после 100-дневки запустить отдельные программы:
Набор массы и силы
Похудение
Рельеф
Во главе каждой программы поставить специального разбирающегося человека из добровольцев.
Лично меня очень стимулирует то, что со мной по той же программе занимается толпа народу по всему миру.
Надеюсь идея понятна.
Нет ли в планах после 100-дневки запустить отдельные программы:
Набор массы и силы
Похудение
Рельеф
Во главе каждой программы поставить специального разбирающегося человека из добровольцев.
Лично меня очень стимулирует то, что со мной по той же программе занимается толпа народу по всему миру.
Надеюсь идея понятна.
В теме: День 29. Новое упражнение
Отправлено:
22.10.2013 18:28
В теме: День 29. Новое упражнение
Отправлено:
22.10.2013 14:46
Выпады очень хорошо нагрузили ягодицепсы!
Нет ли в планах после 100-дневки запустить отдельные программы:
Набор массы и силы
Похудение
Рельеф
Во главе каждой программы поставить специального разбирающегося человека из добровольцев.
Лично меня очень стимулирует то, что со мной по той же программе занимается толпа народу по всему миру.
Надеюсь идея понятна.
Нет ли в планах после 100-дневки запустить отдельные программы:
Набор массы и силы
Похудение
Рельеф
Во главе каждой программы поставить специального разбирающегося человека из добровольцев.
Лично меня очень стимулирует то, что со мной по той же программе занимается толпа народу по всему миру.
Надеюсь идея понятна.
В теме: День 29. Новое упражнение
Отправлено:
22.10.2013 18:28
В теме: День 29. Новое упражнение
Отправлено:
22.10.2013 14:46
Выпады очень хорошо нагрузили ягодицепсы!
Нет ли в планах после 100-дневки запустить отдельные программы:
Набор массы и силы
Похудение
Рельеф
Во главе каждой программы поставить специального разбирающегося человека из добровольцев.
Лично меня очень стимулирует то, что со мной по той же программе занимается толпа народу по всему миру.
Надеюсь идея понятна.
Нет ли в планах после 100-дневки запустить отдельные программы:
Набор массы и силы
Похудение
Рельеф
Во главе каждой программы поставить специального разбирающегося человека из добровольцев.
Лично меня очень стимулирует то, что со мной по той же программе занимается толпа народу по всему миру.
Надеюсь идея понятна.
В теме: День 29. Новое упражнение
Отправлено:
22.10.2013 18:28
В теме: День 29. Новое упражнение
Отправлено:
22.10.2013 14:46
Выпады очень хорошо нагрузили ягодицепсы!
Нет ли в планах после 100-дневки запустить отдельные программы:
Набор массы и силы
Похудение
Рельеф
Во главе каждой программы поставить специального разбирающегося человека из добровольцев.
Лично меня очень стимулирует то, что со мной по той же программе занимается толпа народу по всему миру.
Надеюсь идея понятна.
Нет ли в планах после 100-дневки запустить отдельные программы:
Набор массы и силы
Похудение
Рельеф
Во главе каждой программы поставить специального разбирающегося человека из добровольцев.
Лично меня очень стимулирует то, что со мной по той же программе занимается толпа народу по всему миру.
Надеюсь идея понятна.
В теме: День 29. Новое упражнение
Отправлено:
22.10.2013 18:28
В теме: День 29. Новое упражнение