Ewok
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Supreme
Supreme
Великий Новгород
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 23.09.2013 16:13
4-10-10-10х4, полет нормальный!
Отправлено: 20.09.2013 13:41
Я, Ewok, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 4
Отжимания от пола - 30
Приседания - 40
Вес - 68,4
Рост - 182
Возраст - 26
Отправлено: 25.09.2013 16:18
3-10-10-10 х 4 , пока все хорошо, слегка болят места где ноги крепятся к телу, при приседании, но особо не мешают.
Отправлено: 24.09.2013 17:55
4-10-10-10 x 2, 3-10-10-10 x 2.
Подтягивания в последнем круге даются тяжело, похоже надо сбавить до 3-х в каждом.
Отправлено: 23.09.2013 16:13
4-10-10-10х4, полет нормальный!
Отправлено: 20.09.2013 13:41
Я, Ewok, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 4
Отжимания от пола - 30
Приседания - 40
Вес - 68,4
Рост - 182
Возраст - 26