Отправлено:
18.06.2015 13:39
Всем привет! отличный комплекс, сейчас по нему треню. Я делаю через день, третью неделю. Есть прогресс! Из элементов освоил ласточку, крокодильчик, уголок от пола держу 30 сек, в стойке на руках стою около минуты, научился выходить в стойку из бакасаны, ну и флажок, пока правда с замахом,
Остался передний вис, к осени освою! Всем продуктивных тренировок!