Отправлено: 03.07.2018 10:14
<quote name=_StaS_WorkouT_ post="461356">
Обычно на 2 или 3 подходе начинает хрустеть предплечье(мне кажется связки).Разминаюсь очень хорошо. Что делать, если даже после отдыха в 2 дня все равно во время подтягиваний что то хрустит.</quote>

при любом хвате? А если пробовать нейтральный, нижний ("обратный")?
Отправлено: 01.07.2018 10:45
<quote name=caseshot post="465306">
<quote name=mtbrDot post="465305">
стыдно сказать, больше 10 млн скачиваний</quote>
вот рассудите нас, кстати, с Антоном по Кроссфиту
Синтия и Челси("воды" из кроссфита) с несущественными изменениями - это же чистая 100дневка, если отбросить бла-бла-бла про социальную активность, изменение мира к лучшему и прочую ересь?</quote>

нет! потому что не выполняются на время! 😉
Отправлено: 01.07.2018 10:34
<quote name=caseshot post="465304">
<quote name=mtbrDot post="465293">
вот еще кроме кроссфита есть freeletics</quote>
сколько у этих щенков скачиваний приложений и активных пользователей?</quote>

стыдно сказать, больше 10 млн скачиваний
Отправлено: 01.07.2018 09:12
сам я как то пару их тренировок на ноги делал, зимой, когда не было настроения лезть на улицу
Отправлено: 01.07.2018 08:57
про татухи и сожаление об ошибеах молодости, на немецком

http://www.bento.de/style/tattoo-trend-arschgeweih-das-sagen-menschen-ein-jahrzehnt-nach-dem-hype-2556296/
В теме: Татуировки.
Отправлено: 01.07.2018 08:39
давайте лучше зарулим обратно, вот еще кроме кроссфита есть freeletics, тоже коммерческая система, но которую можно использовать и бесплатно

я уверен в том, что это тоже ромашка для Антона 😃
Отправлено: 01.07.2018 08:28
<quote name=WasD post="465289">


Вопрос в том, что наступает раньше. Посмотри на богатеньких детей миллиардеров и миллионеров, у них есть всё, и у них реально есть такая проблема.

Если же мы убираем дряхлость и старость, то что остается?

</quote>

страх перед богом 😃

у них все есть сразу, а когда надо зарабатывать ежедневно, такой дури обычно меньше
Отправлено: 01.07.2018 08:22
<quote name=WasD post="465287">
<quote name=mtbrDot post="465286">
я уже не совсем молодой, но мне кажется усталость от жизни происходит от наступления беспомощности и дряхлости.</quote>

Думаю, что усталость приходит от однообразия. Человек устает от всего.
</quote>

вспомни недавнюю добровольную эвтаназию ученого. Он говорил один в один как моя бабушка в 97.

с одной из сторон спорт и физра это бегство от дряхлости
Отправлено: 01.07.2018 08:14
<quote name=WasD post="465266">


Источник не заслуживает доверия. Вот ты бы сколько лет хотел прожить вечно молодым?</quote>

я уже не совсем молодой, но мне кажется усталость от жизни происходит от наступления беспомощности и дряхлости.

сама работа та еще, но они считали разницу между странами, видны культурные отличия
Отправлено: 30.06.2018 22:55
если уж речь зашла опять про подлых людишек, то не все так уж плохо

https://habr.com/post/415747/

наша задача - как можно больше накинуть на вентилятор, а дальше бог сам разберется, а мне пища для ума 😉
Отправлено: 30.06.2018 16:30
британские ученые издеваются над привычными нам смыслами: https://mobile.nytimes.com/2018/06/27/well/walk-health-exercise-steps.html
Отправлено: 29.06.2018 17:28
Любителям левых идей. Отличный фильм, я вам скажу

Отправлено: 29.06.2018 16:47
<quote name=Iron_man_701 post="465098">
Кроссфит занятие в среднем проходит по следующей схеме: разминка (суставная гимнастика + бег/гребной тренажер/байк/и т.п. для разогрева), затем силовая часть: приседания, жимы, толчки и т.п., как правило не на время, затем от 1 до 3 комплексов в режиме ЕМОМ или АМRАР.</quote>

Сколько по времени занимает каждая часть? Какова интенсивность в комплексах?
Отправлено: 29.06.2018 16:12
<quote name=Iron_man_701 post="465094">
Для примера. Такого на тренировках по ТА вы не увидите.</quote>

щас же ё.....! Хорошо, что рядом никого нет
Отправлено: 29.06.2018 16:00
<quote name=WasD post="465089">
<quote name=caseshot post="465084">
И при чем здесь 1937? зачем так далеко ходить, когда можно сравнить с 1987 или даже с 2007м??</quote>

По-моему, по сравнению с 2007 жить как-то лучше не стали. Я бы даже сказал, что жить стали хуже, ибо доллар вырос в 2 раза. А зарплаты нет.</quote>

Ты измеряешь только деньгами. А надо смотреть комплексно.
Качество жизни в Москве очень сильно поменялось с 2007 года.

И не только в Москве. Я вчера пялился в панорамы Геленджика и Феодосии в Яндексе. Охренел слегка от видов обоих городов. Если Феодосия в сравнении с 2005 г, когда я там был последний раз нисколько не поменялась, то Геленджик будто снесли и заново построили за последние 20 лет.