343279 участник 2449 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
manfred
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Bazyazya61
Ижевск
Seba
Киев
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 04.04.2014 13:47
третий день, 4*7*10*8*10, всем добра!)))
В теме:
День 3. Про Подтягивания
Отправлено: 03.04.2014 15:11
второй день: 7,10,8(отжимания на бру),10х4, самочувствие потрясающее)
В теме:
День 2. Разминка
Отправлено: 03.04.2014 11:55
Вчера решил начать стодневный воркаут, правда немного с отрывом от основной массы:
вчерашние результаты - 7,10,8(отжимания на бру),10х4
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
Вперед