Nikos
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 26.09.2013 13:20
А я пока завязал... При подтягивании или отжимании в правой части затылка простреливать начинает, нужно к врачу идти((
Жалко, я в подтягиваниях выходил на 9-10, на максимуме, хотя до начала программы 1 с трудом вытягивал.
Отправлено: 26.09.2013 13:20
А я пока завязал... При подтягивании или отжимании в правой части затылка простреливать начинает, нужно к врачу идти((
Жалко, я в подтягиваниях выходил на 9-10, на максимуме, хотя до начала программы 1 с трудом вытягивал.
Отправлено: 26.09.2013 13:20
А я пока завязал... При подтягивании или отжимании в правой части затылка простреливать начинает, нужно к врачу идти((
Жалко, я в подтягиваниях выходил на 9-10, на максимуме, хотя до начала программы 1 с трудом вытягивал.
Отправлено: 26.09.2013 13:20
А я пока завязал... При подтягивании или отжимании в правой части затылка простреливать начинает, нужно к врачу идти((
Жалко, я в подтягиваниях выходил на 9-10, на максимуме, хотя до начала программы 1 с трудом вытягивал.
Отправлено: 26.09.2013 13:20
А я пока завязал... При подтягивании или отжимании в правой части затылка простреливать начинает, нужно к врачу идти((
Жалко, я в подтягиваниях выходил на 9-10, на максимуме, хотя до начала программы 1 с трудом вытягивал.
Отправлено: 15.09.2013 23:43
Третий день пропускаю, два дня болит голова, застрял на 42 дне... Похоже такими темпами новая 100 дневка меня догони(((
Отправлено: 15.09.2013 23:43
Третий день пропускаю, два дня болит голова, застрял на 42 дне... Похоже такими темпами новая 100 дневка меня догони(((
Отправлено: 15.09.2013 23:43
Третий день пропускаю, два дня болит голова, застрял на 42 дне... Похоже такими темпами новая 100 дневка меня догони(((
Отправлено: 29.07.2013 23:09
Не то что бы болела, поднывала на подтягиваниях и отжиманиях... короче жить буду)
Хотел спросить, как увеличить кол-во подтягиваний в круге? Может стоит уменьшить отжимания? Или нет смысла, со временем сами увеличатся?
Отправлено: 29.07.2013 22:46
Болела голова, но все таки я это сделал - 4/20/16/20 №7. Задумываюсь о дне отдыха.
Отправлено: 28.10.2013 16:03
<quote name=WasD>
<quote name=Nikos>
http://workout.su/areas/edit/1905</quote>

Дай ссылку на опубликованную.</quote>

http://workout.su/areas/1905
Отправлено: 25.10.2013 23:56
http://workout.su/areas/edit/1905
Отправлено: 26.09.2013 13:20
А я пока завязал... При подтягивании или отжимании в правой части затылка простреливать начинает, нужно к врачу идти((
Жалко, я в подтягиваниях выходил на 9-10, на максимуме, хотя до начала программы 1 с трудом вытягивал.
Отправлено: 15.09.2013 23:43
Третий день пропускаю, два дня болит голова, застрял на 42 дне... Похоже такими темпами новая 100 дневка меня догони(((
Отправлено: 12.09.2013 22:30
http://workout.su/areas/1801
турник с брусьями во дворе дома