LORDaltai

По стойке на руках не совсем согласен,всё зависит от разновидности стойки на руках,можно стоять через баланс,можно через силу(сгибая руки в локтях),а можно как делают профессиональные воркаутеры с опусканием ног в сторону,в которую смотрит спина.Так что некоторые виды стоек можно отнести к статике.

По стойке на руках не совсем согласен,всё зависит от разновидности стойки на руках,можно стоять через баланс,можно через силу(сгибая руки в локтях),а можно как делают профессиональные воркаутеры с опусканием ног в сторону,в которую смотрит спина.Так что некоторые виды стоек можно отнести к статике.

Блин,да зачем всякие диеты?Я ем всё,кроме фаст фуда и мышцы растут и рельеф появляется.

Блин,да зачем всякие диеты?Я ем всё,кроме фаст фуда и мышцы растут и рельеф появляется.

Неделя прошла отлично.Начинаю со следующей буду делать 5 кругов по 7:15:15:15.

Неделя прошла отлично.Начинаю со следующей буду делать 5 кругов по 7:15:15:15.

Неделя прошла отлично.Начинаю со следующей буду делать 5 кругов по 7:15:15:15.

5й день всё архиотлично.
Делал (4)6:15:12:15

4-й день всё ок.

5й день всё архиотлично.
Делал (4)6:15:12:15

4-й день всё ок.

5й день всё архиотлично.
Делал (4)6:15:12:15

4-й день всё ок.

5й день всё архиотлично.
Делал (4)6:15:12:15

4-й день всё ок.