Kroton23
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
OlegSh
OlegSh
Омск
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
Bazyazya61
Bazyazya61
Ижевск
1CBC
1CBC
Макеевка
Alesha_100_days
Alesha_100_days
Сыктывкар
Lee4oy
Lee4oy
Сыктывкар
a1e3x
a1e3x
Москва
Zml
Zml
Москва
Друзья
1CBC
1CBC
Макеевка
Посмотреть всех друзей (1)
Отправлено: 11.07.2013 11:19
Всем привет. Сегодня добавил скакалку в разминку и пятым упражнением в 4 круг, в остальные не стал, так как чувствую дыхание не востонавлю, за 1 минуту. Не повредит ли это или все правильно сделал?
Отправлено: 08.07.2013 15:09
Вопрос. Сегодня начал 100 курс. Сделал 5х15х15х15
Востановление ждал около минуты чтобы дыхание было ровным.
Домой шел на "прямых" ногах. Это нормально или приседания уменьшить?