Отправлено: 05.11.2013 07:57
занимаюсь в термо-белье, до -10 тонкая термокофта и куртка лыжная, штаны обычные спортивные. кросовки то же обычные зимние. всё без наворотов и излишек. и термо у меня влагу от тела отводит, вот чем мне нравится) на горных лыжах гоняю в толстой термокофте(для супер подвижного спорта было написано) она лучше влагу и пот отводит
Отправлено: 05.11.2013 07:57
занимаюсь в термо-белье, до -10 тонкая термокофта и куртка лыжная, штаны обычные спортивные. кросовки то же обычные зимние. всё без наворотов и излишек. и термо у меня влагу от тела отводит, вот чем мне нравится) на горных лыжах гоняю в толстой термокофте(для супер подвижного спорта было написано) она лучше влагу и пот отводит
Отправлено: 01.11.2013 13:48
красивая картинка)
Отправлено: 01.11.2013 09:34
интересный пост, так и поступал на протяжении 100 дневки, стараясь разнообразить подходы. Сейчас осталось пара дней до конца 100 дневного курса, готовлюсь мысленно к более сложным тренировкам)
Отправлено: 01.11.2013 13:48
красивая картинка)
Отправлено: 01.11.2013 09:34
интересный пост, так и поступал на протяжении 100 дневки, стараясь разнообразить подходы. Сейчас осталось пара дней до конца 100 дневного курса, готовлюсь мысленно к более сложным тренировкам)
Отправлено: 30.10.2013 07:31
эндоморфу схуднуть и будет на мезорфа похож) что-то вчера добавил количество во всех упражнениях, еле вывез круги))
Отправлено: 30.10.2013 07:31
эндоморфу схуднуть и будет на мезорфа похож) что-то вчера добавил количество во всех упражнениях, еле вывез круги))
Отправлено: 29.10.2013 07:20
<quote name=GJB>
Занимался дома. Дома было жарковато. Сначала не обратил на это внимание, а к середине тренировки стало совсем жарко, пот лил ручьем, как в бане. Глянул t оказалось 25 градусов. Вспоминал уличные тренировки с ностальгией по прохладе.</quote>
дадада, два раза тренировался дома(водился с сыном), а на улице дождь был, хуже некуда...если дождь не сильный, то всегда на улице тренируюсь
Отправлено: 29.10.2013 08:44
100-дневку завершаю в среднем темпе, первые 3-4 круга почти без остановки получается, т.к. дыхание не срывается. хотя отжимания стал делать медленнее
Отправлено: 29.10.2013 07:20
<quote name=GJB>
Занимался дома. Дома было жарковато. Сначала не обратил на это внимание, а к середине тренировки стало совсем жарко, пот лил ручьем, как в бане. Глянул t оказалось 25 градусов. Вспоминал уличные тренировки с ностальгией по прохладе.</quote>
дадада, два раза тренировался дома(водился с сыном), а на улице дождь был, хуже некуда...если дождь не сильный, то всегда на улице тренируюсь
Отправлено: 29.10.2013 08:44
100-дневку завершаю в среднем темпе, первые 3-4 круга почти без остановки получается, т.к. дыхание не срывается. хотя отжимания стал делать медленнее
Отправлено: 29.10.2013 07:20
<quote name=GJB>
Занимался дома. Дома было жарковато. Сначала не обратил на это внимание, а к середине тренировки стало совсем жарко, пот лил ручьем, как в бане. Глянул t оказалось 25 градусов. Вспоминал уличные тренировки с ностальгией по прохладе.</quote>
дадада, два раза тренировался дома(водился с сыном), а на улице дождь был, хуже некуда...если дождь не сильный, то всегда на улице тренируюсь
Отправлено: 29.10.2013 07:20
<quote name=GJB>
Занимался дома. Дома было жарковато. Сначала не обратил на это внимание, а к середине тренировки стало совсем жарко, пот лил ручьем, как в бане. Глянул t оказалось 25 градусов. Вспоминал уличные тренировки с ностальгией по прохладе.</quote>
дадада, два раза тренировался дома(водился с сыном), а на улице дождь был, хуже некуда...если дождь не сильный, то всегда на улице тренируюсь
Отправлено: 26.10.2013 16:56
<quote name=AHAPXUCT13>
Я, кажется, понял, где я перегнул палку))))</quote>
косу не положил?))))