Отправлено: 18.04.2015 20:35
Привет всем.

Подтягивания: было - 21, стало - 26 (+5)
Отжимания от пола было - 40, стало - 61 (+21)
Приседания (год назад делал максимум-200), стало - 115

Вес был- 67.4, стал- 70.
Отправлено: 12.03.2015 20:20
+40=102 856
Отправлено: 12.03.2015 20:19
+50=653 314
Отправлено: 02.03.2015 23:34
День2-ой. Разминка. 4х10-10-10-10. С непривычки болят ноги 😃
Отправлено: 26.02.2015 20:28
Я,moonbeam, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!
Отправлено: 08.02.2014 17:44
Я, moonbeam, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 21
Отжимания от пола - 50
Приседания - 200
Вес - 61
Рост - 170
Возраст - 15
Отправлено: 25.08.2013 09:57
Я, Moonbeam, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои max показатели на старте:

Подтягивания - 17
Отжимания от пола - 40
Приседания - 70
Вес - 58
Рост - 170
Возраст - 15
Отправлено: 23.01.2015 11:05
+40 =94 424
Отправлено: 21.01.2015 07:33
+45= 93 980
Отправлено: 19.01.2015 18:41
+100=93 562
Отправлено: 18.01.2015 22:25
+23=93 437
Отправлено: 18.01.2015 21:25
+25=93 414
Отправлено: 11.01.2015 18:40
+25=91 641
Отправлено: 22.12.2014 21:43
40( за 22 декабря)😦
Отправлено: 21.12.2014 20:54
16 за 21 декабря