barnhauz

Собственно дело вот в чем. Я всегда любил пить молоко в больших количествах, ем много творога после тренировок, но вчера вдруг наткнулся на одну статью, где говорится об огромном вреде всего этого, и вроде как писал неглупый, эрудированный и знающий толк в том, что он пишет человек. Сначала я подумал, что это ужасный бред, но потом ко мне в душу все-таки закрались сомнения. Что вы думаете по этому поводу?
P.S. Ссылку на статью прикрепляю: http://ufrolov.ru/kakoj-vred-ot-moloka-i-molochnyx-produktov-dlya-cheloveka/