mp59427

Об этом нужно предупреждать в первом посте! ))

У меня были догадки что это из за изменения общих объемов, но решил спросить. Ведь баскетболисты, насколько я понимаю, вытягиваются каким-то образом. Может это не за счет костей происходит, а за счет связок, суставов и чего там еще есть.

Народ,
Можете считать меня сумасшедшим, мне кажется, что у меня от занятий на турниках руки стали длиннее!
Занимаюсь на турниках с перерывами с прошлого лета и сейчас участвую в 100-дневке и на днях понял, что мне все мои рубашки стали малы! Ну то, что они на груди малы это понятно от чего, но почему рукава стали коротки сантиметра на 3 я не понимаю. Сесть от стирки все рубашки не могли, их у меня штук семь, они разные, из разных материалов. Мне 30 лет и вроде как вырос уже (хотя рост давно не мерил).
Мне интересно, кто-нибудь на своем опыте замечал что-либо подобное или мне пора к доктору?

Макс.

Я тренируюсь в 20 - 21 вечера и где-то в 23:00 ложусь спать. Помню когда-то пытался бегать по утрам, но меня натурального начинало мутить после 10-15 минут бега. А стал бегать вечером, после работы, все нормально. Поэтому для себя понял, что мое время вечернее.

Мои результаты на сегодняшний день:
(6+12+12+12)*5

Когда добавляли еще один круг думал это нереально, а пошло хорошо!
Предел в наших головах!

Я, mp59427, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 11
Отжимания от пола - 20
Приседания - 30
Вес - 79
Рост - 183
Возраст - 30