341567 участник 2449 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
nearempty
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пресс
nearempty
[20.02.2020 21:18]
591
2
Подтягивания на 1 руке
nearempty
[24.02.2020 20:17]
1224
9
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Terwi
Познань
Bulbash
Минск
Maratelo
Познань
nikozay
Сосногорск
Lawnmover
Чита
vorlex
Томск
Slava21
Ташкент
StAndrei
Санкт-Петербург
Shalinoy
Железнодорожный
OlegSh
Омск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 26.01.2020 20:38
Итак, не так давно начал тренить подтягивание на 1.Прошло 3 тренировки,пользуюсь резиной,и плюс делаю австралийские на 1й, прогресс есть, хочется
за 20 трень сделать полноценно 2+ чистых без помощи,отдых день иногда два
В теме:
Подтягивания на 1 руке
Назад
1
2
Вперед