Отправлено: 27.05.2013 22:19
Всем привет... Просмотрел много сайтов в инете про воркаут но ваш почему-то вызвал больше всего доверия, Я новичек в этом деле и хочу спросить с чего начинать..? Дайте пожалуйста какие-то табели упражнений или чтото в этом роде... начинаю практически с нуля. Спасибо, жду ответа.