Отправлено: 19.09.2013 10:02
Я, Aaron1987, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 15
Отжимания от пола - 40
Приседания - 100
Вес - 75
Рост - 169
Возраст - 26
Отправлено: 21.08.2013 15:54
<quote name=Valentin_N>
<quote name=Lost_Stalker>
Мое здоровье дороже чем взгляды и обсуждения людей мне не знакомых и меня не интересующих 😃</quote>
А у меня турник напротив дома, как раз все знакомые и соседи рядом. Неудобняк, вот буду стабильно раз по 7 подтягиваться, будет глубоко пофиг, а пока больше 3 не получается 😒</quote>

Да ну! Перестаньте!Это сущая ерунда! Что тут такого что больше 3 раз не получается? Очень многие не могут вообще подтянутся! Вот когда Ваши соседи увидят что Вы подтягивались 3, а потом стали подтягиваться 7 и будут видеть Ваш прогресс - вот это да! Так что не стоит думать о том, что подумают другие! Вы в любом случае в выигрыше потому, что Вы пришли заниматься, а они нет!
Отправлено: 21.08.2013 15:54
<quote name=Valentin_N>
<quote name=Lost_Stalker>
Мое здоровье дороже чем взгляды и обсуждения людей мне не знакомых и меня не интересующих 😃</quote>
А у меня турник напротив дома, как раз все знакомые и соседи рядом. Неудобняк, вот буду стабильно раз по 7 подтягиваться, будет глубоко пофиг, а пока больше 3 не получается 😒</quote>

Да ну! Перестаньте!Это сущая ерунда! Что тут такого что больше 3 раз не получается? Очень многие не могут вообще подтянутся! Вот когда Ваши соседи увидят что Вы подтягивались 3, а потом стали подтягиваться 7 и будут видеть Ваш прогресс - вот это да! Так что не стоит думать о том, что подумают другие! Вы в любом случае в выигрыше потому, что Вы пришли заниматься, а они нет!
Отправлено: 21.08.2013 15:54
<quote name=Valentin_N>
<quote name=Lost_Stalker>
Мое здоровье дороже чем взгляды и обсуждения людей мне не знакомых и меня не интересующих 😃</quote>
А у меня турник напротив дома, как раз все знакомые и соседи рядом. Неудобняк, вот буду стабильно раз по 7 подтягиваться, будет глубоко пофиг, а пока больше 3 не получается 😒</quote>

Да ну! Перестаньте!Это сущая ерунда! Что тут такого что больше 3 раз не получается? Очень многие не могут вообще подтянутся! Вот когда Ваши соседи увидят что Вы подтягивались 3, а потом стали подтягиваться 7 и будут видеть Ваш прогресс - вот это да! Так что не стоит думать о том, что подумают другие! Вы в любом случае в выигрыше потому, что Вы пришли заниматься, а они нет!
Отправлено: 21.08.2013 15:54
<quote name=Valentin_N>
<quote name=Lost_Stalker>
Мое здоровье дороже чем взгляды и обсуждения людей мне не знакомых и меня не интересующих 😃</quote>
А у меня турник напротив дома, как раз все знакомые и соседи рядом. Неудобняк, вот буду стабильно раз по 7 подтягиваться, будет глубоко пофиг, а пока больше 3 не получается 😒</quote>

Да ну! Перестаньте!Это сущая ерунда! Что тут такого что больше 3 раз не получается? Очень многие не могут вообще подтянутся! Вот когда Ваши соседи увидят что Вы подтягивались 3, а потом стали подтягиваться 7 и будут видеть Ваш прогресс - вот это да! Так что не стоит думать о том, что подумают другие! Вы в любом случае в выигрыше потому, что Вы пришли заниматься, а они нет!
Отправлено: 21.08.2013 15:54
<quote name=Valentin_N>
<quote name=Lost_Stalker>
Мое здоровье дороже чем взгляды и обсуждения людей мне не знакомых и меня не интересующих 😃</quote>
А у меня турник напротив дома, как раз все знакомые и соседи рядом. Неудобняк, вот буду стабильно раз по 7 подтягиваться, будет глубоко пофиг, а пока больше 3 не получается 😒</quote>

Да ну! Перестаньте!Это сущая ерунда! Что тут такого что больше 3 раз не получается? Очень многие не могут вообще подтянутся! Вот когда Ваши соседи увидят что Вы подтягивались 3, а потом стали подтягиваться 7 и будут видеть Ваш прогресс - вот это да! Так что не стоит думать о том, что подумают другие! Вы в любом случае в выигрыше потому, что Вы пришли заниматься, а они нет!
Отправлено: 21.08.2013 15:54
<quote name=Valentin_N>
<quote name=Lost_Stalker>
Мое здоровье дороже чем взгляды и обсуждения людей мне не знакомых и меня не интересующих 😃</quote>
А у меня турник напротив дома, как раз все знакомые и соседи рядом. Неудобняк, вот буду стабильно раз по 7 подтягиваться, будет глубоко пофиг, а пока больше 3 не получается 😒</quote>

Да ну! Перестаньте!Это сущая ерунда! Что тут такого что больше 3 раз не получается? Очень многие не могут вообще подтянутся! Вот когда Ваши соседи увидят что Вы подтягивались 3, а потом стали подтягиваться 7 и будут видеть Ваш прогресс - вот это да! Так что не стоит думать о том, что подумают другие! Вы в любом случае в выигрыше потому, что Вы пришли заниматься, а они нет!
Отправлено: 19.09.2013 10:02
Я, Aaron1987, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 15
Отжимания от пола - 40
Приседания - 100
Вес - 75
Рост - 169
Возраст - 26
Отправлено: 21.08.2013 15:54
<quote name=Valentin_N>
<quote name=Lost_Stalker>
Мое здоровье дороже чем взгляды и обсуждения людей мне не знакомых и меня не интересующих 😃</quote>
А у меня турник напротив дома, как раз все знакомые и соседи рядом. Неудобняк, вот буду стабильно раз по 7 подтягиваться, будет глубоко пофиг, а пока больше 3 не получается 😒</quote>

Да ну! Перестаньте!Это сущая ерунда! Что тут такого что больше 3 раз не получается? Очень многие не могут вообще подтянутся! Вот когда Ваши соседи увидят что Вы подтягивались 3, а потом стали подтягиваться 7 и будут видеть Ваш прогресс - вот это да! Так что не стоит думать о том, что подумают другие! Вы в любом случае в выигрыше потому, что Вы пришли заниматься, а они нет!
Отправлено: 01.08.2013 13:08
<quote name=Kreiser>
Утро Медведково!

Разминка.
1...6- подтяг
3...18- отжим
3...18- присед

Суперсеты - 3:
Подъем переворотом - 1
Отж.на перекладине - 11
Ноги к перекладине - 11
Отжим.узким - 20</quote>

Кто-то с утра тренируется, а кто-то работает(((