Отправлено: 05.06.2015 20:39
+3=3540,2
Отправлено: 01.06.2015 23:45
+25=25492
Отправлено: 01.06.2015 23:43
+15=120285
Отправлено: 01.06.2015 23:42
+30=583064
Отправлено: 01.06.2015 21:15
+5,5 = 3489
Отправлено: 01.06.2015 13:39
Тренировки разные и мотивация. Одно дело воркаутом для себя заниматься и совсем другое - проходить курсы спецподготовки под жёстким контролем инструкторов и под угрозой наказания или вылета. В таких условиях срок будет меньше.
Отправлено: 01.06.2015 09:52
История государства и права зарубежных стран. Под общей редакцией Сальникова В.П.
Отправлено: 01.06.2015 09:46
<quote name=WasD>
<quote name=Tolle>
По сроку не понятно, но вроде от полугода до года. Врет наверное.</quote>

Качество оценки подтягиваний важно.</quote>

В подобных конторах засчитывают чистые подтягивания, как правило, согласно описаниям в нормативах, т.е. подбородок выше перекладины, полностью выпрямлены руки и т.д.
Отправлено: 01.06.2015 09:42
<quote name=Tolle>
Читаю "Американский снайпер" Криса Кайла: http://flibusta.net/b/370529 - автобиография пиндосского упыря, который 6-12 лет назад застрелил пару сотен дружественных нам иракцев. Пока прочитал только треть книги, он написал что при подготовке к экзаменам на "морских котиков" увеличил подтягивания от 6 до 30. По сроку не понятно, но вроде от полугода до года. Врет наверное.
Name:>
Когда я не работал, я тренировался с другими кандидатами в SEAL. Мы занимались физподготовкой — тем, что старые добрые учителя физкультуры называют «калистеникой» — по два часа в день. Вам знакомы эти упражнения: подтягивания, отжимания, приседания.
С отягощениями мы не занимались. Идея была не в том, чтобы накачаться, подобно культуристу; требовалось приобрести силу, сохранив максимум гибкости.</quote>
В 2013 году его за это пристрелили свои же пиндосы.</quote>

А что так негативно-то? Ненависть так и прёт. Он воин, он своей Родине служил, и служил на совесть, а не лямку до пенсии тянул. Улыбнула фраза про дружественных нам иракцев. Съезди туда в отпуск один и без оружия, в первый же день башку отрежут как неверному, и похрен им будет русский ты или америкос.

По тексту можно сделать вывод, что пристрели его за то, что он занимался калистеникой)
Отправлено: 31.05.2015 20:44
Скорейшего выздоровления !!!
Отправлено: 31.05.2015 20:31
+70 = 25 165
Отправлено: 31.05.2015 20:29
+50=120083
Отправлено: 26.05.2015 21:52
+ 55 = 13 325
Отправлено: 26.05.2015 21:50
+50 = 581 007
Отправлено: 26.05.2015 21:49
+12 = 24 774