Отправлено:
10.03.2014 18:51
Рыба и творог не разрешены. Но я иногда делаю исключение и ем их в пост. И вообще, надо смотреть по самочувствию, нагрузкам, тяжести работы и т.д., каждый должен поститься по мере сил. А так пищевая составляющая в пост - не главная)
П.С. Бананы вроде богаты белком, морские водоросли, вроде как морские гады (кальмары, креветки и т.д.) не относятся к рыбе и их разрешается есть.